颈椎反曲日常怎样锻炼
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎反曲日常怎样锻炼
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- 关景涛 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答颈椎反曲日常怎么锻炼，主要是在其颈后肌功能练习就可以，颈后肌功能练习百度有视频最好去参照一下，同时避免长期低头活动，避免长期低头玩手机，避免劳累和负重就可以，枕头不要过高，希望我的回答对你有所帮助，如果满意的话可以给好评，祝你生活愉快到日康复
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2021-08-25 17:30
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