香蕉加红糖加白醋可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：香蕉加红糖加白醋可以减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
白醋加红糖和香蕉是可以喝的，但白醋和香蕉加红糖搭配是不能减肥的，只能起到润肠通便的作用。由于如果仅仅是一天喝三汤匙醋，而不调整饮食，完全不可能减肥了，况且香蕉也属于高热量水果，相对于白醋来说，香蕉的热量更高。减肥不应盲目，而应合理搭配饮食，配合适量的有氧运动，如快走，跳绳，
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2021-08-25 19:12
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