天天吃糙米可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：天天吃糙米可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
天天吃糙米也是不能够起到减肥的作用的，因为减肥是一个综合的因素，在饮食当中是不能够通过节食的方法来减肥，但是在日常的饮食当中是要做到营养全面均衡，荤素搭配和各种食物都要吃一些，一日三餐要做到少吃多餐。
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