神经衰弱怎么办?能调理好吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱怎么办?能调理好吗
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，往往通过心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗均可以获得较好的疗效。
睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，规律饮食并改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服谷维素片、维生素B1片、维生素B12片或安神补脑液等进行调理；如入睡困难，可建议口服地西泮片等；另外养成良好的休息习惯、避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
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2022-10-15 14:37
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