生的香蕉吃了会便秘吗？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：生的香蕉吃了会便秘吗？
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满意答案
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
指导意见：
您好：香蕉富含的膳食纤维能促进肠蠕动，确实能润肠通便，缓解便秘。不过，熟透的香蕉才有效果，如果吃到生香蕉可能会起反作用。生香蕉一般皮为青色或很黄，果肉发硬、发涩，含较多的鞣酸，对消化道有收敛效果，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，摄入过多会引起或加重便秘。
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2022-12-30 16:06
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