宝宝失眠要吃什么
2021-08-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：宝宝失眠要吃什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抱抱失眠，要多吃坚果和酸枣仁对于失眠有一定的好处。可以在一定程度上调整失眠。毕竟饮食对于调整失眠的效果是有限的。可以喝温热的牛奶这是一种人体必需的氨基酸睡前喝一杯能缓解自己的情绪帮助睡眠。
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2021-08-27 22:25
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