银耳的营养价值是什么？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：银耳的营养价值是什么？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
银耳的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪和多种氨基酸矿物质，银耳中含有较多的植物胶质，长期食用，可以补充皮肤中的胶原蛋白，银耳中含有丰富的膳食纤维，会增强肠胃蠕动，有助于减肥，还能够缓解治疗便秘。
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2021-08-25 21:47
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