银耳营养价值高吗？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：银耳营养价值高吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
银耳营养价值是比较高的，含有维生素d可以促进钙吸收的，银耳中的蛋白质含量也是比较丰富的，可以增强抵抗力，银耳中的膳食纤维尤为丰富，可以防止便秘。
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