2021-08-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性骨质疏松吃点什么好
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病情分析: 女性出现有骨质疏松可以服用维生素,配合服用葡萄糖酸钙口服液,同时平常饮食方面也要注意要多吃肉类,鸡蛋,牛奶,海带,虾皮,我们的骨骼会根据承受的压力进行调整,如果负重增加,会使骨骼发育强壮以适应负重。比如健身者、长期体力劳动者、农夫的身子骨都很硬朗,所以要注意锻炼。
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