2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:男生胖怎样才能减肥
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指导意见: 建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少吃主食,少食辛辣刺激性食物,多运动,平时多做一些有氧运动,比如慢跑,游泳都是很不错的选择,减肥是一个艰苦漫长的过程
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