睡觉减肥睡觉可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：睡觉减肥睡觉可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果单单凭借睡觉来达到减肥的效果是不可能的，睡觉可以调节内分泌，对减肥有一定的帮助。但是同时需要饮食控制和体育锻炼，才能达到明显的减肥效果，否则是没有效果的。
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2021-08-26 06:30
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