晚餐吃青瓜可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃青瓜可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
是因为青瓜热量较低，且含有一定膳食纤维，容易使人产生饱腹感，起到抑制食欲的作用，人体食欲下降对于人体减肥有一定帮助！吃青瓜对人体减肥、瘦身有一定帮助。但仅靠吃黄瓜不配合运动，对减肥帮助不大。
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2022-11-02 22:07
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