晚上吃芋头可以减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚上吃芋头可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥的两个主要环节是减少热量摄取和增加热量消耗，只有当热量摄取＜热量消耗是才能达到减肥的目的。芋头含有较高的淀粉成分，想达到减肥目的还是比较难，关键是看你当天吃多少和消耗多少减肥的两个主要环节是减少热量摄取和增加热量消耗。
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2021-08-26 07:40
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