晚上吃芋头能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：晚上吃芋头能减肥吗
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
能不能减肥不是取决于晚上吃什么，最关键的是需要控制全天总热量的摄入。芋头确实比精米、白面热量低，含有丰富的膳食纤维，有辅助减肥的效果，但是必须减少其他高热量食品的摄入，同时联合运动方式才可以。
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2022-01-02 11:53
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