吃水煮芋头能减肥吗吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：吃水煮芋头能减肥吗吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃水煮芋头是可以减肥的，只吃水煮的不仅不会发胖还可以减肥，它的纤维含量很多，而且热量和脂肪都少到可以忽略不计，但是如果做法是放了糖又加油，吃多了就肯定会发胖的。经常吃芋头还有很好的促进消化的作用，芋头的热量也比较低，是比较不错的减肥食品
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2022-11-02 22:23
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