不吃饭嗑瓜子能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：不吃饭嗑瓜子能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
吃瓜子对减肥是没有作用的。因为瓜子不但热量高，而且脂肪的含量也非常高，不吃饭只吃瓜子对身体是非常有害的，因为在减肥期间身体需要补充大量的营养，可以多吃一些水果蔬菜等，有利于减肥。
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