怎样睡姿可以减肥瘦身
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：怎样睡姿可以减肥瘦身
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
胎儿型睡姿有利于减肥。睡觉姿势可使全身肌肉放松，对内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅。
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2021-08-26 11:14
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