晚上吃炒生菜能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚上吃炒生菜能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
晚上吃炒生菜是可以减肥的，生菜是一种热量比较低的食物，里面含有膳食纤维，比较的丰富，而且容易消化，有利于吸收。但是在减肥期间从饮食方面调整以外，还要多做体育锻炼身体，少吃脂肪以及含糖分比较高的食物
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2021-08-26 10:51
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