减肥可以天天吃牛肉吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥可以天天吃牛肉吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥是可以吃牛肉的，但是要适量，牛肉多是瘦肉，不宜天天吃，一周一次为宜。牛肉是高蛋白食物，并且含有丰富的氨基酸，营养丰富，也不易使人发胖，可能增加免疫力，所以减肥的时候是可以适量的吃的。
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2022-11-03 00:39
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