腰椎旋转怎么锻炼恢复？
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎旋转怎么锻炼恢复？
免费咨询
满意答案
-
- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
首先需要改变不良的生活习惯，避免长时间的一个姿势，可以加强腰背肌锻炼，疼痛严重的时候可以通过热敷理疗的方法缓解症状。避免剧烈的运动，注意防寒保暖。
投诉
2021-08-26 11:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识