便秘喝荷叶水有用吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：便秘喝荷叶水有用吗
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘喝荷叶水有用的，荷叶有润肠通便，降血脂，以及减肥等功效。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便缓解便秘，便秘平日可以多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹，菠菜，香蕉，火龙果，梨，蜂蜜，红薯，燕麦等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-08-26 11:13
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