2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:虾和牛肉同吃能减肥吗
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病情分析:
在减肥的过程中,不管是吃虾还是吃牛肉,对于减肥的效果都是差不多的,因为虾和牛肉的热量都是比较低的,而且都富含了丰富的蛋白质,所以对于减肥都是有一定的好处的。在减肥的过程中,减肥的人应该要多选择吃一些热量比较低的食物,同时要适当地进行一些体育锻炼,因为适当地进行体育锻炼可以消耗掉多余的脂肪,从而达到减肥的效果。
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