减肥的时候能吃皮蛋吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候能吃皮蛋吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥宜食低升糖指数、低脂肪、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维、高蛋白质的食物！皮蛋是由鸡蛋加工腌制而成的，所以某种含义上皮蛋可以算是腌制品，虽然它的前身是鸡蛋，但营养价值和热量可跟鸡蛋完全不同！减肥可以吃皮蛋，只不过需要控制摄入量，毕竟皮蛋中含有很多添加剂，
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2021-08-26 12:51
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