怎样更快的减肥
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：怎样更快的减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
更快的减肥必须管住嘴迈开腿，但是也不要减得太快，每周减1~2斤就可以，如果减的太快容易导致抵抗力下降，身体出现皱纹也比较多，建议每天要坚持有氧运动达到60分钟。
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2021-08-26 14:57
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