长期喝黑米粥能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：长期喝黑米粥能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
长期喝黑米粥起不到减肥的功效，建议采取科学的减肥办法，因为黑米粥含热量非常高而且容易消化吸收，这样容易导致体内能量过剩引起肥胖减肥，可以吃一些粗粮杂粮，比如高粱米饭，小米饭。
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2022-11-02 21:50
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