晚上吃凉拌黄瓜减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚上吃凉拌黄瓜减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥是可以吃凉拌黄瓜的，凉拌黄瓜的热量并不是很高，而且其口感和味道十分的爽脆，十分的开胃，是减肥期间一道比较好吃的食物。黄瓜中含有的膳食纤维比较多，能够给人带来比较强的饱腹感，是一种有利于减少其他热量食物摄入的食物，所以减肥期间吃凉拌黄瓜完全可以。
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