晚上吃玉米糊能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚上吃玉米糊能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
玉米糊是使用玉米面制作而成的一种食物，幸福之中的营养价值是比较高的，并且它的热量也特别低，而且煮成粥类后真正里面的碳水化合物并不多，如果能够在晚上的时候吃一些玉米糊糊，对于减肥具有一定的帮助，只是长期坚持这样的饮食方法，还有可能会导致营养不良，减肥的时候除了要注意食物的热量。
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