2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:晚上吃小米玉米粥能减肥吗
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病情分析: 小米玉米粥没有减肥的作用,不管是小米还是玉米,都属于碳水化合物,都会产生热量。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入,只要是能产生热量的物质都不能减肥。
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