2021-08-26 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:肚子大大的,摸起来肚子上的肉是硬的,不软,是什么原因导致的,如何才能减掉
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病情分析:
要减掉肚子上的肉,首先注意调整饮食,不要吃些肥肉和高脂肪的食物,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,补充纤维素,保持大便通畅。注意多做有氧运动,像爬山,跳绳,游泳,能够加速脂肪的燃烧,减掉肚子上的赘肉。
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况首先观察一下饮食和排便的情况,看是否正常,有的时候胃肠问题是能够引起的,这种情况考虑长时间的坐着,脂肪堆积都是能够造成,还需要清淡一些饮食,适当的活动锻炼。