每天吃米饭可以减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：每天吃米饭可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
对于每天只吃米饭，是不可以达到瘦身的效果，因为米饭中含有脂肪和碳水化合物，可能长时间吃会引起身体发胖，可能会导致身体营养失衡，严重时会出现其他疾病的现象。因此建议您在饮食上要合理搭配，多吃膳食纤维的食物，还要多运动，才可以达到完美瘦身的效果。
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2021-08-26 14:09
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