早上喝豆浆吃鸡蛋能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：早上喝豆浆吃鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
鸡蛋和豆浆的营养价值还是比较丰富的，含有丰富的蛋白质多种微量元素。减肥瘦身控制饮食很重要，但不要吃单一的食物，容易导致机体营养不良。早餐喝牛奶鸡蛋豆浆等也是可以的。
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