减肥的人能多吃土豆吗
2021-08-26 2人回答
健康咨询描述：减肥的人能多吃土豆吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的人不能多吃土豆，土豆热量也非常高，吃的过多容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-08-26 16:12
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃土豆是不能够辅助减肥的，因为土豆里面含的碳水化合物，糖类成分是非常丰富的，而这些物质进入到胃肠道被吸收后很有可能会转化为脂肪储存在机体之内，导致肥胖的发生，所以要建议小吃糖类物质丰富的食物，多吃纤维素丰富的食物，这样才不会导致体内脂肪的储存，不利于减肥。
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2021-08-26 15:46
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