2021-08-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:菠菜怎么吃能治疗便秘?
满意答案
病情分析: 菠菜里面含有鞣酸,吃菠菜的时候可以先焯一下水,过水后控干水分,清炒就可以了。也可以用菠菜做成鸡蛋汤,菠菜里面的粗纤维比较多,能够润肠通便。
取消确定