2021-10-08 3人回答
性别:女
健康咨询描述:吃菠菜能治疗便秘吗?
满意答案
病情分析:
如果患有便秘这种疾病的话,那么是可以吃一些蔬菜水果类的食物加以调养的,比如说菠菜这种食物是具有治疗便秘的这种作用的,是可以经常的吃的。
其他答案 (2)
病情分析:
吃菠菜是能够治疗便秘的,因为菠菜含有丰富的纤维素,具有润肠通便的作用,一般便秘的患者一般要吃富含纤维素的食物,并且要多饮水,并且要多运动,促进胃肠道蠕动,少吃含脂肪多的食物,多吃粗粮,少吃细粮。
病情分析:
菠菜治疗便秘的效果是很好的,建议用麻油(油食品)拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。