黑芝麻黑米黑豆米糊会升高血糖吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻黑米黑豆米糊会升高血糖吗
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
黑芝麻在摄入的时候要注意，因为芝麻当中含有脂肪，所以相对而言它的热卡比较高，糖尿病患者应该适当的食用，不可贪多，黑米糊，糖尿病患者在摄入时则要注意，因为黑米糊做成米糊的形式，大大增加了黑米的升糖指数，所以糖尿病患者在吃黑米糊的时候不能多吃，否则会导致餐后血糖水平迅速升高，所以对于糖尿病患者这些黑色的食物摄入一些对身体有好处，但是也要注意在做的方式上尽量不要做成像米糊的形式以免导致食物的升糖指数大大
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2021-08-26 19:30
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