冬瓜和木耳一起吃能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：冬瓜和木耳一起吃能减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
冬瓜和木耳中含有的脂肪较少，对于减肥有一定的帮助作用，在不摄入过多脂肪的同时，增加饱腹感保证营养平衡，同时木耳含有较丰富的纤维素，促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收
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2021-08-26 22:36
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