饿了吃水果也能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：饿了吃水果也能减肥吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以减肥的，但这样短期可以,长期不行的，减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主。
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2021-08-26 21:45
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