为什么烤肉要和蔬菜水果一起吃呢
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：为什么烤肉要和蔬菜水果一起吃呢
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
烤肉最好与新鲜的蔬菜和水果一起吃，因为新鲜的绿叶蔬菜如生菜，空心菜，以及西红柿，白萝卜，青椒和水果，如果苹果，猕猴桃，柠檬等都含有大量的维生素，c和e，丰富的维生素，维生素c可以减少致癌物亚硝胺的产生，而维生素e具有很强的抗氧化作用，这种科学的搭配能减少吃烤肉带来的弊病
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2021-08-26 21:20
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