2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃夜宵能减肥吗
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病情分析: 晚上不吃夜宵并不能减肥,只是可以预防肥胖,但是减肥的人是一定不能吃夜宵的,晚上睡觉尽量不要任何东西,而且要保证充足的睡眠,避免熬夜,睡眠不足也会引起肥胖。
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