失眠患者一定要用药物治疗吗
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠患者一定要用药物治疗吗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠的患者如果通过自我调整能够好的话也可以不吃药的，建议你养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，睡前不要再接触，以免刺激跟精神不容易入睡，多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，困也不要睡必要的时候也可以使用一些食疗或者是中药来治疗，或者是用理疗来改善，必要的时候也可以吃药的。
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2021-08-27 10:18
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