每天只吃晚饭能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：每天只吃晚饭能减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
减肥最好不能吃晚饭的，早上中午都可以吃六分饱，晚上可以不吃饭，吃一个苹果代替，每天在有半个小时运动量，而且不要吃油腻油炸食物，这样子才可以达到减肥的作用。
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2021-08-27 01:05
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