减肥期吃米饭和喝大米粥一样吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期吃米饭和喝大米粥一样吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间喝大米粥羽吃米饭基本没有明显的区别，主要是有量的限制，不要吃太多喝粥如果少一些这样能够补充水分更有利于减肥，但是容易饥饿减肥期间也要吃一定的蛋白质食物。
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2021-08-27 09:54
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