2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:不吃米饭就吃菜能减肥吗
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病情分析: 只吃蔬菜而不吃主食可以减轻体重,没有主食容易引起低血糖和营养不良;不同种类的蔬菜对减肥有不同的影响。黄瓜,大白菜,白萝卜等蔬菜,含有的脂肪和碳水化合物都很少,属于比较好的减肥食品。
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