减肥早上吃玉米和纯牛奶好吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥早上吃玉米和纯牛奶好吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
好。牛奶富含丰富的营养，对于钙的吸收还是很好的，牛奶含有丰富的矿物质，而且牛奶中的钙含量是非常高的，所以通常给小孩子或者老年人补钙最常见的方法就是喝牛奶，牛奶中的营养物质极易被人体吸收，我们知道牛奶不仅可以喝，还可以用来美容，经常用牛奶洗脸会使肌肤更白更滋润
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2022-11-03 00:39
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