2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:早上怎么喝纯牛奶能减肥
满意答案
病情分析: 正常晚上喝一些纯牛奶,有助于,睡眠来保证身体的健康,早上尽量吃容易消化的食物,要注意营养物质合理均衡的摄入,保证身体的健康状态,也要适当的运动
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