2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:怎样吃水果可以减肥
满意答案
病情分析: 减脂期水果摄入方法具体如下:1、数量:每天摄入不超过200g,相当于拳头大小;2、品种:建议选择非热带酸味水果,如李子、柚子、蓝莓、草莓、车厘子、橘子等;3、黄瓜、西红柿可以不限量。
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