减肥期间吃稀饭会瘦吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃稀饭会瘦吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间早上可以吃稀饭，减肥期间早上可以喝一些小米粥或者是和一些豆浆，不但能增强自身的营养，对于减肥也有很好的效果。减肥期间可以减少主食的摄入量，减肥时可以多吃一些含膳食纤维多的食物，多吃一些冬瓜，不但有利于排尿，还有利于排便。
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2021-08-27 07:57
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