失眠的人可以吃些什么？
2021-08-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠的人可以吃些什么？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，失眠一般与植物神经功能紊乱，压力大，精神紧张等有关，可以吃安神补脑液来进行调理，另外平时可以多吃一些坚果类，酸枣仁牛奶，枸杞，百合豆类等来调理睡眠，放松心情，避免精神紧张
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2021-08-27 10:40
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