减肥中午能吃蛋炒饭吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥中午能吃蛋炒饭吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
一日三餐都不建议你吃蛋炒饭，蛋炒饭油腻性太大了，比较容易将热量的摄入超标，还是建议你以清淡的食物为主，尽量不要吃高热量，高脂肪，高蛋白的食物，另外在控制饮食的同时，体育锻炼也要加强。
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2021-08-27 10:02
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