减肥晚上吃土豆会胖吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃土豆会胖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
晚上吃土豆应该不会变胖。新鲜土豆中含有的淀粉量比较高，蛋白质偏低一些，基本不含脂肪，粗纤维含量也比较多，所以有助于增加胃肠蠕动，疏通肠道，还有一定的抗衰老的作用。
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